نقش مولتی ویتامین درورزشهای قدرتی:
زمانی که شما به قصد تشدید فرایند عضله سازی در بدن تمرین می کنید بی شک به رژیم و برنامه غذایی نیز اهمیتی ویژه می دهید. ورزشکاران رشته های قدرتی معمولاً به درشت مغذی ها و به پروتئین ها اهمیت می دهند همین مسئله نیز به مرور زمان موجب فقر شدید و یا خفیف ریز مغذی ها در بدن آنها می شود.